In deze tijd van het jaar is dankbaarheid een onderwerp dat regelmatig wordt aangehaald. Misschien een soort van open deur, maar wat mij betreft een blijvende, prachtige ingang naar een fijn leven.
Want zelfs in tijden van intens verdriet en pijn is er altijd iets waar je wél dankbaar voor kan zijn. Het is echter wel een kunst om dit te willen én kunnen zien. We staan vaak niet stil bij dingen die zo vanzelfsprekend lijken maar dat zeker niet voor iedereen zijn.
Wanneer je BEWUST dankbaar bent krijgt je leven nog een positievere wending. Als je regelmatig stil staat bij alles wat je leven verrijkt, dan ga je je anders voelen. Door het te benoemen of op te schrijven leg je meer nadruk op wat er wél is in plaats van wat er ontbreekt. Het is bewezen dat je aantrekt wat je uitzendt, dus door te koesteren wat je hebt komt er weer meer op je pad waar je dankbaar voor kan zijn.
# Inzicht
Ik realiseer me dat ik voor zoveel dingen dankbaar ben, dat als ik nu zou beginnen alles op te noemen ik waarschijnlijk de Top 2000 lijst zou overschrijden. Iets uit die hele opsomming waar ik ontzettend dankbaar voor ben is het inzicht dat ik, en echt alleen ikzelf, verantwoordelijk ben voor mijn eigen leven. Dat wat er ook tegen me en over me gezegd wordt, ik uiteindelijk bepaal wat ik doe en hoe ik me voel. En dat weten geeft een waanzinnige vrijheid. Ik besta! En ik mag de tekening van mijn leven zelf inkleuren! Dat betekent niet dat ik egoïstisch ben en met niemand rekening houdt. Het betekent wel dat ik doe wat voor mij goed voelt en klopt, met respect voor mijn omgeving.
# Hoe zit dat bij jou?
Dus vraag jezelf eens af: Waar ben ik dankbaar voor? En leef ik het leven dat ik écht wil? Of had ik het me eigenlijk toch anders voorgesteld? Als dat zo is kijk dan eens naar wat je diep van binnen écht wil en wat een eerste kleine stap kan zijn om dit dichterbij te brengen. En ben eerlijk naar jezelf. Begin vervolgens met één stapje in de gewenste richting, al is het klein.
# Doe mee!
Ik weet uit ervaring dat het lastig is om uit de cirkel te stappen waarin je gewend bent je leven te lopen. Voel je dat je verlangt naar iets anders? En weet je niet goed waar je moet beginnen? Start dan het nieuwe jaar met jezelf een plekje te gunnen bij de workshops van de Levensbronnen. Het geeft je op een praktische en mooie manier inzichten over jezelf. Daarna kun je vanuit jezelf bepalen waar je heen wil en hoe je dit stap voor stap kan vormgeven. We starten in januari en er zijn nog een paar plekjes vrij. Zeker weten dat jij jezelf hier dankbaar voor gaat zijn!
